Course Summary

Podróż po Czakrach 2020 - kurs online

Wstęp do kursu

We wstępie do kursu wyjaśnię Tobie, czym jest Podróż po czakrach, poprowadzę rozgrzewkę i wprowadzę osoby początkujące w świat kundalini jogi.

Powitanie.m4v
Lekcja 1: czym jest Podróż po czakrach?
7:41
Joga kundalini.m4v
Lekcja 2: Kundalini Joga - praktyczne informacje
9:57
rozgrzewka.m4v
Lekcja 3: Rozgrzewka
27:22
Webinar: Jak pokochać swoje życie poprzez pracę z czakrami
o kursie opowiadają uczestniczki z poprzednich edycji
Podcast: Przewodnik po czakrach
31:58
oddech ognia, mula bandha
Webinar o energii kundalini

Pierwsza czakra

Wstęp do pierwszej czakry.m4v
Lekcja 1: Wprowadzenie do pierwszej czakry
14:44
1 czakra jelita.m4v
Lekcja 2: Joga dla pierwszej czakry
53:43
1 czakra medytacja.m4v
Lekcja 3: Medytacja dla pierwszej czakry
14:18
1 czakra całość.m4v
Lekcja 2 + 3 Krija i medytacja razem
59:01
Materiały dla pierwszej czakry
medytacje i afirmacje dodatkowe
3:58
Spotkanie LIVE pierwsza czakra
Spotkanie LIVE pierwsza czakra PYTANIA
Q&A Pierwsza czakra

Druga czakra

Wstęp do drugiej czakry.m4v
Lekcja 1: Wprowadzenie do drugiej czakry
7:26
2 czakra krija.m4v
Lekcja 2: Joga dla drugiej czakry
37:20
2 czakra medytacja bez muzyki.m4v
Lekcja 3: Medytacja dla drugiej czakry
27:16
2 czakra sat kriya.m4v
Lekcja 4: Sat Krija
4:26
Materiały dla drugiej czakry
medytacje i afirmacje dodatkowe
3:16
Spotkanie LIVE druga czakra
Spotkanie LIVE druga czakra PYTANIA
Q&A Druga czakra

Trzecia czakra

Wprowadzenie do trzeciej czakry.m4v
Lekcja 1: Wprowadzenie do trzeciej czakry
7:55
3 czakra praktyka.m4v
Lekcja 2: Joga dla trzeciej czakry
2:04:19
3 czakra medytacja.m4v
Lekcja 3: Medytacja dla trzeciej czakry
8:26
Oddech ognia.m4v
Lekcja 4: Dodatkowa pozycje do stymulowania trzeciej czakry
6:31
Materiały dla trzeciej czakry
Medytacja i afirmacja 3 czakra
3:04
Spotkanie LIVE trzecia czakra
Spotkanie LIVE trzecia czakra PYTANIA
Q&A Trzecia czakra

Czwarta czakra

Wstęp do czwartej czakry.m4v
Lekcja 1: Wprowadzenie do czwartej czakry
7:27
4 czakra krija.m4v
Lekcja 2: Joga dla czwartej czakry
36:37
Medytacja 4 czakra.m4v
Lekcja 3: Medytacja dla czwartej czakry
4:37
Dodatkowa praktyka czakra serca.m4v
Lekcja 4: Dodatkowa medytacja dla czwartej czakry
5:12
Materiały dla czwartej czakry
Medytacja i afirmacja dla 4 czakry
3:21
Spotkanie LIVE czwarta czakra
Spotkanie LIVE czwarta czakra PYTANIA
Q&A Czwarta czakra

Piąta czakra

o praktyce dla 5 czakry.m4v
Lekcja 1: Wprowadzenie do piątej czakry
8:36
praktyka 5 czakra.m4v
Lekcja 2: Joga dla piątej czakry
33:09
Medytacja dla 5 czakry.m4v
Lekcja 3: Medytacja dla piątej czakry
5:14
Dodatkowa ćwiczenie 5 czakra.m4v
Lekcja 4: Dodatkowe ćwiczenie oddechowe dla piątej czakry
1:53
Materiały dla piątej czakry
medytacje i afirmacje dodatkowe
3:00
Spotkanie LIVE piąta czakra
Spotkanie LIVE piąta czakra PYTANIA
Q&A Piąta czakra

Szósta czakra

Wstęp do 6 czakry.m4v
Lekcja 1: Wprowadzenie do szóstej czakry
8:22
Praktyka 6 czakra.m4v
Lekcja 2: Joga dla szóstej czakry
40:23
Medytacja dla 6 czakry.m4v
Lekcja 3: Medytacja dla szóstej czakry
7:53
dodatkowe ćwiczenia dla 6 czakry.m4v
Lekcja 4: Dodatkowe ćwiczenie dla szóstej czakry
2:49
Materiały dla szóstej czakry
medytacje i afirmacje dodatkowe
2:58
Spotkanie LIVE szósta czakra
Spotkanie LIVE szósta czakra PYTANIA
Q&A Szósta czakra
Webinar o intuicji

Siódma czakra

7 czakra o praktyce.m4v
Lekcja 1: Wprowadzenie do siódmej czakry
3:53
7 czakra praktyka.m4v
Lekcja 2: Joga dla siódmej czakry
30:42
Medytacja dla siódmej czakry, czas: 5 min 37 sek
Lekcja 3: Medytacja dla siódmej czakry
5:37
Materiały dla siódmej czakry
medytacje i afirmacje dodatkowe
Q&A Siódma czakra

Ósma czakra

Wprowadzenie do ósmej czakry
Lekcja 1: Wprowadzenie do ósmej czakry
2:57
Joga dla ósmej czakry bez muzyki
Lekcja 2: Joga dla ósmej czakry
31:56
Medytacja dla ósmej czakry
Lekcja 3: Medytacja dla ósmej czakry
8:53
Druga medytacja dla ósmej czakry
Lekcja 4: Dodatkowa medytacja dla ósmej czakry
4:34
Materiały dla ósmej czakry
Spotkanie LIVE ósma czakra
Spotkanie LIVE ósma czakra PYTANIA
Q&A Ósma czakra

Zakończenie kursu

Zakończenie kursu LIVE - uwolnienie więzi