Course Summary

Pakiet: Trzy najważniejsze medytacje jogi kundalini

Webinary:

Nagranie i notatka z webinaru: Czy Ty też chcesz praktykować jogę kundalini i zmienić swoje życie?
Nagranie i notatka z webinaru: Obudź swój wewnętrzny potencjał i kreatywność z jogą
Nagranie i notatka z webinaru: Naucz się kontrolować swój umysł technikami jogi kundalini

Medytacja 1, Równowaga umysłu i oczyszczanie podświadomości - Kirtan Kryja

Kirtan Kryja: Całe nagranie warsztatów
Kirtan Kryja: Wstęp do warsztatu i wykład
Kirtan Kryja: Rozgrzewka przygotowująca do medytacji
Kirtan Kryja: Medytacja 31 min
Kirtan Kryja: Zakończenie i wasze wrażenia
Kirtan Kryja: Opis medytacje w formie PDF
Kirtan Kryja: Rozgrzewka w formie mp3 do odsłuchania
29:08
Kirtan Kryja: Warsztat w formie mp3 całość
2:02:13
Kirtan Kryja: Medytacja w formie do odsłuchania pełna wersja
1:06:27
Kirtan Kryja: Medytacja w formie do odsłuchania skrócona wersja
11:33

Medytacja 2: Metamorfoza ciała, ducha i umysłu - Sat Kryja

Sat Kryja: Całe nagranie warsztatów
Sat Kryja: Wstęp do warsztatów
Sat Kryja: Rozgrzewka
Sat Kryja: 1 minuta
Sat Krija: Maraton
Opis klasycznej Sat Kriji PDF
Sat Krija: 3 minuty do codziennej praktyki przez 40 dni lub dłużej

Medytacja 3: Najmocniejsza medytacja jogi kundalini - Sadarshan Chakra Krija

Całe warsztaty
Wstęp do warsztatów
Rozgrzewka
Wytłumaczenie medytacji
Sodarschan Chakra Krija 3 min
Sodarshan Chakra Krija 11 min
Zakończenie medytacji
Opis Sodarschan Chakra Kriji
3 min - tylko podkład muzyczny
3:59
11 min - tylko podkład muzyczny
11:55
Medytacja 3 min z prowadzeniem
8:06
Medytacja 11 minut z prowadzeniem
16:06
Całe warsztaty do wysłuchania
1:45:19